หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกเพราะชอบคิดเรื่องอะไรเยอะแยะ นู่นนี่นั่น
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
มีวิธีไหนที่ทำให้เราจิตใจผ่อนคลายบ้างคะ ขอบคุณนะคะทุกๆคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อสามีพูดว่าไม่อยากมีเซ็กกับเราเพียงเพราะเราตัดผมสั้น
เรา : ทำไมถึงมีเซ็กซ์กันไม่ได้ สามี : ไม่มีอารมณ์ เรา : ทำไม? สามี : เพราะเธอตัดผมสั้น บอกแล้วว่าชอบผมยาว เรา : ก็เราชอบปวดหัว พอยิ่งมัดผมเรายิ่งปวด มันทรมานมากน่ะตอนปวดหัว(เนื่องจากซึมเศร้า) สามี : ก
สมาชิกหมายเลข 7491527
เวลาเครียดมากๆหรือคิดมากจนนอนไม่หลับจะทำยังไงดี
เราเป็นคนนอนดึกอยู่แล้วค่ะ ทำงานเลิกดึกกลับมาก็เหนื่อยแล้ว แต่มีเรื่องให้ต้องคิดเยอะแยะมากๆ เพราะว่าเราภาระเยอะค่ะเลยชอบเครียดจนเกินไป บางทีนอนไม่หลับจนเช้าคาตาไปเลย แล้วเวลาต้องตื่นเช้าจะนอนไม่พอแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3723530
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
กลัวความสูง
ผมเป็นวัยรุ่นหนึ่งคนที่มีความกลัวสุมอยู่ในจิตใจมากมาย กลัวนู่นกลัวนี่กลัวนั่นไปซะหมด ซึ่งดูจะไม่สมกับที่เป็นลูกผู้ชายอกสามสอกเท่าไหร่นัก ที่มาเขียนกระทู้วันนี้เพราะว่าหวังว่าจะได้รับคำแนะนำดีๆเรื่องเก
สมาชิกหมายเลข 1025831
ทุกวันนี้จิตตก จิตใจหวั่นไหวง่ายมากครับ รักษาอย่างไร? ที่ไหนดีครับ? อยากมีชีวิตปรกติครับ
ชีวิตช่วงนี้ปัญหาเยอะมาก เรื่องเรียนที่กำลังจะขึ้น ม.5 ต้องเตรียมตัวเลือกเส้นทางในอนาคต ปัญหาพ่อแม่ทะเลาะกันรุนแรงที่ คาราคาซังแก้ไม่หายซักที พ่ออารมณ์ร้อน แม่ก็ร้อน ไฟเจอกับไฟ แถมผ่านปีนี้มาแค่ 1 เดื
สมาชิกหมายเลข 5660596
เพลงหายใจเข้า แล้วปล่อยวาง Breathe in, Let go.
เพลงสมาธิเพราะๆ แต่งโดยใช้เอไอช่วยครับ https://www.youtube.com/watch?v=FLHrhX_c0X4 "Breathe in, let go" คือการเชิญชวนให้คุณ หายใจเข้าเพื่อรับเอาความสงบและสติเข้ามา และ หายใจออกเพื่อปล่อยวา
Mahasati Neo
รอบรถโคราชไปคลองรั้ง304 มีกี่โมงบ้างคะ
มีใครพอจะรู้รอบรถจากโคราชไปคลองรั้ง304 ดึกๆบ้างคะ พอดีเลิกงานดึกเเต่อยากไปถึงที่นู่นเช้า เเนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8904066
AIS นี่เค้ามีคอลเซนเตอร์ไหมครับ
โทรไปเจอแต่แองจี้ให้บริการ พอขอติดต่อเจ้าหน้าที่ก็เสนอนู่นนี่นั่น สุดท้ายก็ไม่ได้คุย พอจะได้คุยแล้วก็สายตัดซะงั้น ไม่รู้จะติดต่อยังไง
aoffnott69
ผู้รู้คืออะไรกันแน่
1.ผู้รู้ตั้งขึ้นได้ด้วยมีการไหลเวียนพลังจักรวาล ทั่วศรีษะ หัวใจ ท้อง มือ เท้า แขน เป็นรอบๆ เรียกการมีผู้รู้อย่างนี้ว่า สมาธิ 2.ผู้รู้จึงถูกทำให้เกิด ให้ตั้งอยู่ จากการระลึกรู้ เมื่อมีเจตจำนง เจตนา 3.
สมาชิกหมายเลข 3237158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกเพราะชอบคิดเรื่องอะไรเยอะแยะ นู่นนี่นั่น